宜良为预防外阴炎来支招

　　不幸感染上外阴炎的朋友是十分痛苦的，很多的患者朋友会认为外阴炎是一种难言之隐，所以，在面对外阴炎的时候，往往选择的是逃避，久而久之结果给自己带来更糟糕的后果，为了不让自己被外阴炎伤害到，我们就要做好该病的预防工作。

　　1、穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　2、切勿滥用药物：使用药物一定要经过医师的同意与处方，因为药物虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用药物。

　　3、少吃刺激性食物：正常情况之下，女性的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　以上就是专家为我们介绍的预防外阴炎的相关常识，专家提醒各位女性朋友，要想远离外阴炎，就要从各方面做好预防工作，千万不要像之前那样，三天打鱼两天晒网，这样一点作用都起不到的，一定要坚持下去，这样才能收到满意的效果。