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怎样预防习惯性流产的再次发生

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宜良德和医院是宜良市卫生局批准成立专注于女性诊疗服务的正规医疗单位,宜良市妇科疾病研究基地,是宜良地区专业妇科诊疗基地、最具影响力的专业品牌妇科。

  怎样预防习惯性流产的再次发生呢?专家讲生活有规律,适当的活动,逸则气滞,养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药,可以有效预防习惯性流产的发生。

  怎样预防习惯性流产的再次发生?

  1、生活有规律。起居以平和为上,早晨多吸新鲜空气,适当的活动,保证睡够,不可太逸亦不可太劳。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,避免用泻药。

  2、慎房事。定期做产前检查,及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

  3、选择合适的饮食。食物易消化。豆类、蛋类、各种蔬菜、水果、肉类等。胃肠虚寒者慎服性味寒凉食品,体质阴虚火旺者慎服易上火之品。

  4、注意个人卫生。多换衣,勤洗澡,不宜盆浴、游泳。注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

  5、保持心情舒畅。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

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