更年期为什么失眠?专家告诉你

　　忙碌了十几年，终能停顿下来，准备享受生活，然而却还要面对更年期的到来，相信这是很多女性的一个困扰。更年期，总要面临诸多问题，失眠是女性朋友所无法忍受的，同时也是颇为疑惑的，下面就由阿拉尔同康妇科医院专家告诉你，更年期为什么失眠?

　　更年期为什么失眠?专家告诉你

　　专家表示，女性更年期出现的一系列变化，主要原因是体内雌激素水平下降所致，但也不排除其他方面的原因引起失眠，如生活压力大、夜间盗汗等。

　　1、雌激素水平下降，内分泌失衡所致

　　因卵巢功能的衰退，卵巢所分泌的雌激素减少，就会出现胸闷、心悸、郁闷、忧虑、失眠、易怒、记忆力变差等一系列的症状。推荐阅读：女人什么时候绝经才正常？

　　2、年龄增加耐心越来越少，容易发怒

　　到更年期后很多女性会感觉到身体明显的变化，脾气也开始变差，愈发的挑剔、看不惯，产生这样的情绪后就会加重失眠。

　　3、夜间盗汗、潮热，从而影响到睡眠

　　夜间睡着后被热醒，或突然间出现盗汗，就会因打乱原本的睡眠而影响到睡眠质量，令女性的情绪波动更大，想睡觉，却又睡不着，因而脾气就会越来越暴躁。

　　4、工作、生活压力比较大而导致失眠

　　到中年后生活、社会的压力会增大，很多更年期的女性会因家庭经济而烦恼而奔波，面对来自各方面的压力，心理上的压力会增加，晚上睡觉的时候想的太多，就会出现失眠的情况。

　　温馨提示：以上就是关于“更年期为什么失眠?专家告诉你”的介绍，感谢您的耐心阅读，相信对此您已经加深了了解，处于更年期的女性，一定要在专业医生的指导下，进行合理有效的调节，以便安然度过这一阶段。如还有其他疑问，可点击在线咨询，也可拨打免费健康热线：，QQ：与阿拉尔同康妇科医院专家详细沟通!