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更年期为什么失眠?专家告诉你

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赤峰红山附大医院是赤峰市卫生局批准成立专注于女性诊疗服务的正规医疗单位,赤峰市妇科疾病研究基地,是赤峰地区专业妇科诊疗基地、最具影响力的专业品牌妇科。

  忙碌了十几年,终能停顿下来,准备享受生活,然而却还要面对更年期的到来,相信这是很多女性的一个困扰。更年期,总要面临诸多问题,失眠是女性朋友所无法忍受的,同时也是颇为疑惑的,下面就由赤峰附大妇科医院专家告诉你,更年期为什么失眠?

  更年期为什么失眠?专家告诉你

  专家表示,女性更年期出现的一系列变化,主要原因是体内雌激素水平下降所致,但也不排除其他方面的原因引起失眠,如生活压力大、夜间盗汗等。

  1、雌激素水平下降,内分泌失衡所致

  因卵巢功能的衰退,卵巢所分泌的雌激素减少,就会出现胸闷、心悸、郁闷、忧虑、失眠、易怒、记忆力变差等一系列的症状。推荐阅读:女人什么时候绝经才正常?

  2、年龄增加耐心越来越少,容易发怒

  到更年期后很多女性会感觉到身体明显的变化,脾气也开始变差,愈发的挑剔、看不惯,产生这样的情绪后就会加重失眠。

  3、夜间盗汗、潮热,从而影响到睡眠

  夜间睡着后被热醒,或突然间出现盗汗,就会因打乱原本的睡眠而影响到睡眠质量,令女性的情绪波动更大,想睡觉,却又睡不着,因而脾气就会越来越暴躁。

  4、工作、生活压力比较大而导致失眠

  到中年后生活、社会的压力会增大,很多更年期的女性会因家庭经济而烦恼而奔波,面对来自各方面的压力,心理上的压力会增加,晚上睡觉的时候想的太多,就会出现失眠的情况。

  温馨提示:以上就是关于“更年期为什么失眠?专家告诉你”的介绍,感谢您的耐心阅读,相信对此您已经加深了了解,处于更年期的女性,一定要在专业医生的指导下,进行合理有效的调节,以便安然度过这一阶段。如还有其他疑问,可点击在线咨询,也可拨打免费健康热线:,QQ:与赤峰附大妇科医院专家详细沟通!

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